10 razlogov za vstop v šport

Razlogi za športni miljon, a niso nič v primerjavi z željo. Če želite, tisoč priložnosti, z nepripravljenostjo - tisoč izgovorov. Če je potreba po športu, razumete, da jo želite - naprej, za vzrok! Če željo spite, potem lahko poskusite igrati svojo utemeljeno motivacijo - za šport je vsaj 10 razlogov.

Prvi razlog je, da je na valu. Če, ko je vredno slediti modi, potem natančno v tem primeru. Sodoben človek že dolgo vključuje šport v svojem življenju, zdaj pa so treningi sestavni del tedenskega razporeda. Združuje ljudi po interesih, v dvoranah ali na vožnji v parku je mogoče spoznati zanimive ljudi, je mogoče poklicati, da se ukvarjajo z družbo prijatelja ali dekleta.

Drugi razlog, nič manj pomemben, je skrb za svoje zdravje. S pravilnim pristopom bo vadba okrepila mišice, srce in cirkulacijski sistem. Kroženje krvi se bo izboljšalo, vaše telo bo dobilo ton in boste veseli.

Tretji razlog je skrb za videz. Tesno telo, močna mišična masa je veliko privlačnejša od mrtvih tresenja mišic in gub po celem telesu.To ne delate, da bi proslavili nekoga, temveč da se boste všeč.

Četrti razlog je, da šport izboljšuje razpoloženje. Med fizičnim naporom se adrenalin sprosti v krvni obtok in povečuje količina endorfinov. To vam daje občutek sreče in notranje oživitve. Čutite moč za nove dosežke.

Peti razlog je, da so športi razlog za ponos na sebe. Z usposabljanjem poveš moč tvojega duha. Seveda smo vsi leni in nimamo časa, včasih nihče ne prepoveduje razvajanja. Toda le v lenavah se boste presenetili, se boste počutili močnejše.

Šesti razlog je boj proti slabim navadam. Ko ste začeli igrati šport, takoj razmišljate o zavrnitvi kajenja in prekomernem uživanju alkohola (če se je seveda že odnesel). Med razredi morate dihati pravilno, in ko so pljuča oslabljena, dihanje preprosto ni dovolj.

Sedmi vzrok je, da boste z vadbo izgubili moralni napor, ki ste ga nabirali čez dan in zaslužili dober spanec. Zahvaljujoč endorfinam se telo znebi stresa. Prijeten občutek utrujenosti vas bo prihranil pred nepotrebnimi misli, preden boste zaspali in vam preprečili zaspanost.

Razlog je osmi - razviti disciplino. Uspešen premagovanje lenobe in utrujenosti, kmalu boste spoznali, da se lahko organizirate in zbirate.

Razlog je devet - šport vam omogoča, da ostaneš v obliku dlje in se hitro po ozdravitvi, poškodbah in po porodu ozdravi. S starostjo je lepo videti mlajše in se prilegajati svojim vrstnikom.

Razlog za deseto je užitek! Da, športi dajejo užitek, prijeten občutek in vožnjo. Užitek, ki ga dobite ne le iz rezultata, ampak iz procesa.

Sledujte video: Dacia Duster a 5 dôvodov prečo by som si ju kúpil - volant.tv

(Februar 2020).

Loading...