10 skrivnosti rok lepote

Zakaj so roke običajno prve, ki dajejo starost ženske? Dejstvo je, da je posebnost strukture kože v rokah takšna, da se ne more zaščititi. Na hrbtni strani roka vsebuje zelo malo lojnic, na dlani pa sploh ne obstajajo. Hkrati je voda v koži roka 4-5 krat manj kot v koži obraza. Torej, naše roke potrebujejo stalno skrb in pozornost!

1. Naučite se, kako pravilno umijte roke

Sliši se čudno, a mnogi od nas to storijo popolnoma narobe! Roke operite samo z vodo samo pri sobni temperaturi. Od mrzle vode koža na rokah postane groba, zgoščena, pordeča, luščena in razpokana, vendar tudi zelo vroča voda močno razmasti in posuši kožo.

2. Obrišite roke temeljito.

Mnogi ljudje zanemarjajo ta pravila, še posebej, če si umivajo roke na javnih mestih. Medtem je potrebno to storiti po vsakem stiku z vodo - to vas bo rešilo pred bremeni.

3. Izberite pravo milo

Roke operite samo z zelo mehkim straniščnim milo (lahko ga glicerin), vendar je najbolje uporabiti tekoče milo. Vsebuje aditive, ki koži preprečujejo izsušitev.

4. Ne pozabite na piling

Doma lahko za to uporabite krtače za telo. To se nanaša na kožo rok ob kopeli ali po posebnih kopeli za roke in nato nežno in previdno podrgnil čez krožnimi gibi masažnih. Luščenje omogoča odstranjevanje odmrle celice poroženele plasti, ki izboljša prodiranje učinkovin iz kreme in maske kožo.

5. Naredite vse gospodinjske pripomočke v rokavicah

Na ta nasvet, ki redno potuje iz ene ženske revije v drugo, večina nas ne posveča pozornosti. In zaman! Konec koncev, kemikalije, vsebovane v pralnih proizvodih, zelo škodljivo za kožo roke.

Njihov učinek je kršitev lokalne imunitete in razvoja kožnih bolezni, vključno z alergijskim dermatitisom in ekcemom. In ne upam na čudež, da če je izbira sredstev za pomivanje posode si raje formulacijo z dodatki, ki ščitijo kožo rok (aloe, kamilice, rožmarin, itd).

To je le 99% uspešna tržna poteza. In koža roka takšnega orodja ne bo zagotovo prihranila! Seveda delo z rokavicami ni zelo primerno. Še posebej, če te ne ustrezajo velikosti. Zato najprej zadeti rokavice natančno velikost roke, ne več, in drugič, bodite pozorni na njihovo raznolikost.

V zadnjem času so se pojavile tanke in trpežne rokavice, ki jim omogočajo celo kuhanje hrane. In nekaj dela je mogoče narediti v rokavicah za enkratno uporabo in majhnih lateksih (na primer kirurških), ki jih je mogoče najti tudi v trgovinah.

6. Kot alternativo rokavicam uporabite zaščitno kremo

Alternativa, ta resnica je dvomljiva in daleč od splošne. Ampak še vedno je boljše od nič. Če vztrajno ne želite obleči rokavic, tudi z rokavom zaščitite z zaščitno kremo! Pokriva kožo z zaščitno folijo in jo ščiti pred zunanjimi škodljivimi vplivi. Po delu se smetana spere s toplo vodo.

7. Uporabljajte redno negovalno kremo

V idealnem primeru morate to storiti po vsakem stiku z vodo. Toda v resnici je vsaj enkrat na dan dovolj. Če tega ne storite, se na rokah pojavijo majhne gube, pigmentne lise in celo razpoke, skozi katere lahko prodrejo umazanija in mikrobi, ki lahko povzročijo okužbe.

8. Masirajte roke

Krepi limfno cirkulacijo in krvni obtok, lajša napetost mišic in ligamentov ter aktivno vpliva na receptorje, s katerimi je koža roke bogata. Najpogosteje uporabljamo klasično masažo v obliki obrezovanja in drgnjenja,kot tudi točke, ki vplivajo na točke akupunkture.

Za izvedbo masaže je najbolje uporabiti hranilno kremo za roke. Načeloma, osnovna samo-masaža naredimo že, če preprosto dal kremo na rokah, si pomel črpalne premike v smeri od vrha do baze prstov, nato pa na zapestje, komolec, ramo.

Toda različica bolj "napredne" masaže: raztezajo eno roko, stisnjenih prstov v pest in premagati rob dlani druge roke kmalu in ritmično na dosegu roke od prstov do komolca (najprej na notranji strani roke, nato pa - na zunanji strani). Še en koristen storiti poteg - bolj v smeri od prstov do zapestja, zajemanje kožne blazinice palcem in kazalcem.

S tem se dvigne ton mišic, ki oslabi s starostjo in drobci. In, končno, ne pozabite na sklepe, krožne gibe, masiranje vsakega prsta in spoja ločeno.

9. Vsaj enkrat tedensko izdelajte maske

So zmehča, vlaži in neguje kožo, okrepi svoje zaščitne lastnosti, spodbuja procese regeneracije (obnovitev). Končni maska ​​sestava lahko vsebujejo vitamine, glicerin, olja, lanolin, voskov, medu, ginsenga, aloe vera, kamilica, itd

Veliko kozmetičnih blagovnih znamk (zlasti strokovnih) ima posebne ročne maske: modeliranje, alge, pomlajevanje, beljenje itd.

Najpogosteje kot maske uporabljamo preprosto mastne kreme. Uporablja se le toliko, kolikor je mogoče, in pusti, da stoji 10-15 minut.

Ostanke maske odstranimo iz rok s pomočjo prtiča ali speremo s toplo vodo. Lahko naredite in maske za noč: medtem ko se z rokami liberalno zamazan s smetano, da na vrhu celofan rokavice (na primer tiste, ki so priloženi barv za lase), in na njih - bombaž. Zjutraj vzemite to masko.

Jasno je, da je to bolje. Človek do takšnega postopka verjetno ne bo zdravil z razumevanjem! Kot alternativo kožo za hitro oživljanje strani, lahko uporabite oljne obloge, odpravlja suhost in razpoke.

Roke ovit s krpo, namočeno v rastlinskem olju, celofan obrabe rokavice, nato pa pleteni ali volne. Trajanje ovijanja - uro in pol.

10. Razporedite gimnastiko za roke

Gimnastične vaje so namenjeni za lajšanje stresa in utrujenosti nabrali v rokah dan.Poleg tega, iz monotonega dela, ko so roke stalno v istem položaju, je njihova deformacija možna. Vsaka vadba se naredi 8-10 krat, gimnastika pa traja 5-10 minut.

• Premaknite prste, kot če igrate klavir.

• Če želite sprostiti napetost, se nekoliko ročno stresite in roke obrnite v smeri urnega kazalca in nazaj.

• Spravite komolce na mizo. Upognite in poravnajte roke.

• Postavite roke na mizo. Počasi stisnite in odtegnite pesti.

• Ponovno namestite komolce na mizo. Stisnite roke v pestah in jih močno odzračite, kolikor je mogoče, palcem odtrgajte od vseh drugih prstov, zaprtih skupaj.

• Poravnajte dlani in upognite prste, od malega prsta do velikega.

Parafinoterapija

To je eden izmed najbolj priljubljenih salonskih postopkov za roke. V tem primeru se koža nanese na smetano, nato pa roke prekrijejo segreti tekoči parafin. Pri sobni temperaturi postopoma zamrzne, nato pa se na roke položijo celofanske rokavice in frotirne rokavice.

To upočasni postopek hlajenja parafina. Zaradi globokega segrevanja se olajša bolečine v sklepih, odpravi napetost mišic in ligamentov.Vročina razširi pore in okrepljeno tok in salovydelenie. Izboljša nastanek krvnih in limfnih oblik.

S povečanjem mikrocirkulacijo povečalo pretok vode v zgornjih plasti kože, vosek sloja in ne dovoljuje, da izhlapi v zrak in s tem zagotavlja dobro hidracijo kože. Posledično je koža zglajena parafin, postane napeta in napeta (dviganje učinek).

Zato je koristno za zelo suho in dehidrirano kožo, kot anti-aging masko za kožo proti staranju in bolezni sklepov v rokah. Da ne omenjam, da je prav lepo!

Kuhinjske kopeli za roke

Izboljšati elastičnost kože

2 litra tople vode - 2 žlici rastlinskega olja in 1 čajna žlička tekočega amoniaka + 1 žlica glicerol. Postopek je treba izvajati 15-30 minut, 10-15 dni zapored.

Za lupljenje

Zmešamo enakih razmerjih kislo zelje sok in sirotko in držati roko v tej zmesi za 10-15 minut.

Proti razpokam in naglici

1 žlica škroba na 1 liter vode. Čas izpostavljenosti je 15 minut.

Proti potenju rok

Raztopite 1 čajno žličko morske soli v 1 litru tople vode.Držite si roke 5-10 minut dnevno 10-15 dni.

Vlažilna

Za 1 liter vroče vode dodajte 1 žlico zelišč: kamilica, koprive, biftek, žajbelj (neobvezno). Čas izpostavljenosti je 10-30 minut.

"Delicious" maske

Oatmeal med

Zmešajte 3 žlice. žlice ovsene moke, 1 žlica. žlica oljčnega olja, 1 žlica. žlica mleka, 1 čajna žlička medu. Uporabite težo na rokah - za uro, za najboljši učinek, lahko nosite rokavice.

Mastno rumenje

Zmešajte 1 jajčni rumenjak, 1 žlica rastlinskega olja, 1 žlica medu. Rešite v rokah 15-20 minut.

Medeno rumenjak

Zmešajte rumenjak, 1 žlico ovsene kaše in 1 žlico medu. Podmazujte roke s to zmesjo in namažite rokavice. Umijte po 15-20 minutah.

Krompir

Kuhajte 2-3 krompirja, jih mletite z mlekom. Pred nanašanjem gnojnice v roke ali pred hlajenjem položite roke v maso.

Oglejte si video: Pink GLAM: Cut Crease | Roza Oktober

(Februar 2020).

Loading...